JÓGA VÍKEND

jóga víkend

„nemluv na mě, medituji“

JÓGA VÍKEND

Milujeme cestování, milujeme jógu, takže spojení jógy a toho někam vyrazit, je ideální. Zaměření a směr každého jógového pobytu je vždy trochu jiný, ale společný záměr směřuje k výsledku: spokojený a odpočatý jogín, který se v neděli vrací domů s úsměvem na rtech a mantrou v srdci 🙂

kam společně vyrazíme?

VYBERTE SI

V letošním roce společně objevujeme nová místa, ale také se vracíme na ta, která nám již přirostla k srdci. Každé z nich má své kouzlo a jedinečnou energii. Máme velkou radost, že cestujete s námi, protože společně s lidmi, kteří sdílí podobné hodnoty a naladění dostává život nový rozměr.

27. - 29. 9.

| BOHEMIAN COTTAGE |

27. – 29. 9. 2024



O CO JDE



KAM JEDEME



JÓGA

DETAILY



PŘIHLÁŠKA

jóga víkend

| NA CO SE TĚŠIT |

Klid, ticho a jóga. A samozřejmě výborné vege jídlo 🙂 Pro otužilce zahradní biotop, pro tepla chtivé vnitřní wellness. Pokud chcete vnést trochu poklidu, harmonie a nespěchání do svého života, tak teď je příležitost.

Společně trochu přibrzdíme ruch naší mysli a podíváme se do sebe, ukotvíme a provětráme vnitřní energii.

Tento víkend je pro všechny ženy, které touží po hlubší jógové zkušenosti, a zároveň po odstupu od běžných dní. Pro všechny, které chtějí opustit shon, prohloubit své vnímání v jógové praxi. Zkrátka pro ty ženy, které se chtějí cítít lépe – nejen na pár hodin, ale dlouhodobě.

malá ulička vedoucí ke klášteru v Broumově s kamenou zídkou a lampout na jóga víkend

| KAM JEDEME |

Celý víkend strávíme v kouzelném místě Bohemian Cottage. České Švýcarsko a Lužická oblast přímo zve k procházkám a výletům.

Zavrtejte se s knížkou do křesla, zajděte na masáž nebo do wellness. Toulejte se po okolních lesích, zapovídejte se s kamarádkou. Jenom na vás záleží, co se svým časem uděláte.

WI-Fi připojení je v prostorách Bohemian Cottage není k dispozici, takže budete mít skutečný klid!

A co budeme jíst? Vyvážené a výborné bezmasé jídlo nás podpoří na cestě v vnitřní harmonii a nasměřuje k jarnímu odlehčení, které nás ale zároveň zároveň neoslabí.

Těšte se na výbornou polopenzi, začínáme páteční večeří a končíme nedělní snídaní. V čase oběda je připravena polévka a odpoledne na chuť domácí koláče 🙂 Všechno ve zdravé verzi, která tělo skutečně vyživí.

| JÓGA O VÍKENDU|

Odložíme všechen shon, starosti i rušné myšlenky. Věřte, tady to jde samo. Začneme pozvolna vydechovat vše, co se nahromadilo, ale už to nějak začíná dosluhovat. Začneme vydechovat tak, až se dostaneme k sobě. Abychom se mohli zase plnohodnotně a čerstvě nadechnout.

Ranní praxe před snídaní věnujeme zejména důkladnému otevírání hrudníku a krčního centra, dýchání, kriyím – očistným technikám. Večerní praxe budeme směřovat ke kotvení, uvolnění, meditaci.

V práci s životní energií se zasoustředíme především na pránajámu a výdechovou fázi.

Z hlediska jógové energetiky budeme pracovat s harmonickou činností pánevního a hrudního centra.

Jógovou praxi si rozdělíme do 4 bloků po 90 – 120 minutách. Začínat budeme v pátek večer v 19:00 úvodní harmonizací a satsangem.

Celým víkendem vás budu provázet já, Magdalena Klížová.

jóga víkend

| DETAILY |

Termín: 27. – 29. 9. 2024

Cena zahrnuje: 4 bloky jógové praxe (90/120 min), ubytování na 3 dny a 2 noci ve 2 – 4 lůžkovém plně vybaveném apartmánu s koupelnou i kuchyní, vegetariánská polopenze (2x večeře, 2x snídaně, v poledne polévka, odpoledne koláč 🙂 a dávku pohody, která je k nezaplacení 🙂 Ubytování a strava je zajištěna v Bohemian Cottage.

Cena: Pro členy Yogaholick (máte odběr Yogaholick na HeroHero) 5990,- Pokud nejste členem Yogaholick (nemáteodběr Yogaholick na HeroHero) cena je 6290,-

Storno podmínky: odhlášení do 28. 8. 2023 0%, do 6. 9. 2024 50%, od 7. 9. 2024 100%

Zahájení víkendu je v pátek v 17:00, ukončení v neděli cca. v 10:00.

S sebou: Věci na cvičení (podložka, deka, ručník), pohodlné oblečení, poznámkový blok a psací potřeby na vlastní poznámky.

Vyhrazujeme si právo na změny v programu víkendu, vyhraďte si jej prosím také 🙂

VYPLNIT PŘIHLÁŠKU, BALÍM A JEDU

